理想の自分へ。

廿日市駅から近くて通いやすいヨガスタジオです。

JR廿日市駅から徒歩5分、広電廿日市駅から徒歩3分。 ピンクのテントが目印です。
初心者から上級者、男性まで幅広くヨガを習うことができます。
 
 

目的に合わせた、色んな楽しいクラスがあります。

  •  初めての方は「ストレッチポール&基本ヨガ」
  •  楽しみたい方は「ミュージックフロー」
  •  しっかり動きたい方は「ビギナー向けアシュタンガハーフプライマリー」

3つの体験レッスンをご用意しています

1回

1回体験=1,000円(1,700円OFF)

マットレンタル料込み

3回

3回体験=2,000円(6,100円OFF)

マットレンタル料込み

5回

5回体験=3,000円(10,500円OFF)

マットレンタル料込み

 

すべての人がHappyで健康な毎日を過ごせますように。

ヨガとは、単に身体を動かすことだけでなく、
人間の生き方として自然と調和した形のライフスタイルの一部であり、
自己の可能性を最大限に引き出してくれるものだと思っています。
そして、食べることも同じく私たちの体や地球に与える影響は、
とても大きいと思っています。
オーガニックな生き方をどこまでも探求したい。
オーガニックな生き方を実践していけば、
心と体とスピリットが必ずポジティブになれるはず。
日々に意識を向けて、自分自身や他人との繋がり、
周りの環境を見つめ直して、本物を見極める力をつけて欲しい。
そして、地球とすべての命を大切にそして共存できることを学びます。
すべての人がHappyで健康な毎日を過ごせますように。
すべての人が痛みや苦しみから解放されますように。
そんな思いで hono hono を続けています。

体験レッスンお申し込みの流れ

 

01

下の「予約カレンダー」の中からお好きなクラスをお選びください。
※パーソナルトレーニングとワークショップは対象外です。

02

メールにて予約完了のご連絡をさせていただきます。

03

レッスン開始時間の10分前までにhoono honoにお越しください。

よくあるご質問

Q. 体が硬くてもヨガできますか?

A. 体が硬いほうが効きます。 見本のポーズ(先生の完成形)ができなくても、問題ありません。 易しい代替ポーズがあります。タオルなどの補助具を使う手もあります。 心が固い人(緊張している人)は体も緊張して硬くなりがちです。ヨガは体と心両方をリラックスさせます。 長く自分のペースで続けていくうちに、リラックスできるようになり、 体はご褒美のように少しずつ柔らかくなるはずですよ。

Q. 着替えるところはありますか?何を着たらいいですか?

A. 更衣室があります。 服装は、ストレッチ素材の締め付けのないお洋服ならなんでも大丈夫です。 ただし、デニム素材でストレッチの効いているものは、ねじりのポーズの時などで少し辛くなることもありますので 柔らかい素材のものがオススメです。レッスン中は裸足になります。

Q. 私には、どのクラスがオススメですか?

A.あなたのタイプでお選びください。 初めての方は「ストレッチポール&基本ヨガ」、楽しみたい方は「ミュージックフロー」、しっかり動きたい方は「アシュタンガヨガビギナー」。

お客様の声



運動不足の私でも無理なく楽しくできました!またやりたいです。

30代 女性 「ストレッチポール&基本ヨガ」



週の半ば、憂うつになる時期にしっかりリラックスできたことで、またやる気になります。
丁寧に教えてくださるので、体の硬い私でも楽しく出来ました。

40代 女性 「ゆったりフロー 90」



素敵な空間、別世界に現実逃避したような心地好いひとときを過ごすことができました。
私の回りで癒されたい人も沢山いるのであ教えてあげたいです。
ヨガのあとは顔の筋肉まで緩むのですね(笑)また行かせてもらいます☺

30代 女性 「ゆったりフロー 90」



たっぷりの汗を出しながらも笑いが絶えない雰囲気に
ハマってしまいました。また、行きたいです❗

30代 女性  「筋トレ&ストレッチ」



体と心のリラックスが心地よく終わったあとの爽快感は例える言葉が見つからない。
動くヨガもいいけど、こういうヨガも自分が求めていたものなんだなと思いました。

40代 女性 「お昼寝ヨガ」



苦手なポーズの時に 先生が丁寧に補助して下さるので すごく分かりやすかったです。
顔から汗がポタポタ落ちるくらいデトックス出来ました(*˙︶˙*)☆*°ありがとうございました!!

40代 女性 「アシュタンガヨガ」



本当の健康、真の美とはどういうことかを分かりやすく教えてくださり、
今まで気づかないうちに自分の身体にしていたことを見直すきっかけになりました。
まずは今の自分に意識を向けること…全てのことに繋がっていて、ストンと落ちました。

30代 女性  「Chao's organic cooking」

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