理想の自分へ。

廿日市駅からとても近くて通いやすいヨガスタジオ。

JR廿日市駅から徒歩5分、広電廿日市駅から徒歩3分。
ピンクのテントが目印です。
初心者から上級者、男性まで幅広くヨガを習うことができます。
 
 

目的に合わせた、色んな楽しいクラスがあります。

  •  アシュタンガヨガ
  •  リラクゼーション系ヨガ
  •  筋トレ・ストレッチ
  •  美姿勢ストレッチポール
  •  早朝ヨガ

3つのコースをご用意しています

1回

1回体験=1,000円(1,200円OFF)

マットレンタル料込み

3回

3回体験=2,000円(4,600円OFF)

マットレンタル料込み

5回

5回体験=3,000円(8,600円OFF)

マットレンタル料込み

 

ヨガを通じて心と身体のバランスを良くして、
クオリティー・オブ・ライフを高めていきます。

女性として、人間として、私らしく生きていくために欠かせないヨガ。

一人でも多くの方にそんなヨガに出会っていただけたら。という気持ちです。
まずは、hono honoの雰囲気を味わってヨガを好きになって欲しいです。 
今の私が伝えられる最大限のことをhono honoで皆さんと共有していけたら。と思っています。 

体験レッスンお申し込みの流れ

 

01

下の「予約カレンダー」の中からお好きなクラスをお選びください。
※パーソナルトレーニングとワークショップは対象外です。

02

メールにて予約完了のご連絡をさせていただきます。

03

当日は、レッスン開始時間の10分前までにhoono honoにお越しください。

よくあるご質問

Q. 体が硬くてもヨガできますか?

A. 体が硬いほうが効きます。
見本のポーズ(先生の完成形)ができなくても、問題ありません。
易しい代替ポーズがあります。タオルなどの補助具を使う手もあります。
心が固い人(緊張している人)は体も緊張して硬くなりがちです。ヨガは体と心両方をリラックスさせます。
長く自分のペースで続けていくうちに、リラックスできるようになり、
体はご褒美のように少しずつ柔らかくなるはずですよ。

Q. 着替えるところはありますか?何を着たらいいですか?

A. 更衣室があります。
服装は、ストレッチ素材の締め付けのないお洋服ならなんでも大丈夫です。 ただし、デニム素材でストレッチの効いているものは、ねじりのポーズの時などで少し辛くなることもありますので
柔らかい素材のものがオススメです。レッスン中は裸足になります。

Q. 私には、どのクラスがオススメですか?

A.あなたのタイプでお選びください。
ゆっくり動きたい方は「やさしいヨガ」、「基本のヨガ」、「陰ヨガ」、「お昼寝ヨガ」。
コリや歪みが多い方は「とことんストレッチポール」、「ストレッチポール&hono honoヨガ」。
動くのが得意な方は「アシュタンガ・ハーフプライマリー」、「筋トレ」がオススメです。

お客様の声



運動不足の私でも無理なく楽しくできました!またやりたいです。

30代 女性 「ストレッチポール&基本ヨガ」



週の半ば、憂うつになる時期にしっかりリラックスできたことで、またやる気になります。
丁寧に教えてくださるので、体の硬い私でも楽しく出来ました。

40代 女性 「ゆったりフロー 90」



素敵な空間、別世界に現実逃避したような心地好いひとときを過ごすことができました。
私の回りで癒されたい人も沢山いるのであ教えてあげたいです。
ヨガのあとは顔の筋肉まで緩むのですね(笑)また行かせてもらいます☺

30代 女性 「ゆったりフロー 90」



たっぷりの汗を出しながらも笑いが絶えない雰囲気に
ハマってしまいました。また、行きたいです❗

30代 女性  「筋トレ&ストレッチ」



体と心のリラックスが心地よく終わったあとの爽快感は例える言葉が見つからない。
動くヨガもいいけど、こういうヨガも自分が求めていたものなんだなと思いました。

40代 女性 「お昼寝ヨガ」



苦手なポーズの時に 先生が丁寧に補助して下さるので すごく分かりやすかったです。
顔から汗がポタポタ落ちるくらいデトックス出来ました(*˙︶˙*)☆*°ありがとうございました!!

40代 女性 「アシュタンガヨガ」



本当の健康、真の美とはどういうことかを分かりやすく教えてくださり、
今まで気づかないうちに自分の身体にしていたことを見直すきっかけになりました。
まずは今の自分に意識を向けること…全てのことに繋がっていて、ストンと落ちました。

30代 女性  「Chao's organic cooking」

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