講師紹介

INSTRUCTOR

 

Chao  チャオ

 
・住環境デザイン協会認定ヨガインストラクター養成講座終了
・JCCAストレッチポールベーシックセブンインストラクター養成課程終了
・JCCAひめトレ養成課程終了
・日本野菜ソムリエ協会ジュニアベジタブルフルーツマイスター取得
・分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスター
 
25歳のときに癌になり、心と身体のバランスが崩れたときに出会ったヨガ...
今までもこれからもずっとヨガからは学ぶことが多く、
そして自分自身にたくさんの気付きを与えてくれます。
女性として、人間として、私らしく生きていくために欠かせなくなったヨガとの出会いを、一人でも多くの方に出会っていただけたら。という気持ちです。
 今は、食べることとヨガそして、もう一つの顔イラストを描くことを通して、
 今の私が伝えられる最大限のことをhono honoで皆さんと共有していけたら。と思っています。 
 


Reecho  リーチョ

 
・JCCAストレッチポールベーシックセブンインストラクター養成課程終了
・日本野菜ソムリエ協会ジュニアベジタブルフルーツマイスター取得
 
気持ちの良い生活を送るお手伝いができるよう心と身体のバランスを整えます。
ヨガももちろん身体を動かすことが大好き。
カウンセラーの資格を持っていますので、身体の不調だけではなく心の不調も整えます。 
 


Naomi  ナオミ

 
広島市立沼田高等学校普通科体育コース卒業
・広島文教女子大学短期大学部食物栄養学科卒業
・リンパトレーナー学院 香心 リンパスペシャリスト資格取得
・スタジオヨギー ヨガニドラーインストラクター資格取得
 
ヨガをした後に感じる、心と体のすっきり感をみなさんにも感じてもらいたい。
そんな空間作りのお手伝いをさせていただけたらと思います。
いつも忙しい毎日の中で、頑張りすぎている自分自身を、
私も大好きなhono honoで一緒にリセットしていきましょう。


Syuji  シュージ

Yoga space Siddhi主宰
 
・ACTIVE YOGA認定インストラクター取得
・デビッド スウェンソン・アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ40時間ティーチャートレーニング修了
・ナンシー ギルゴフ・アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ・アジャストメントクリニック修了
・ナンシー ギルゴフ・アシュタンガヨガ・インターミディエイトシリーズ・アジャストメントクリニック修了

 
2004年から独学でヨガの練習を始める。
2008年よりアシュタンガヨガの指導をスタート。
現在はYoga space Siddhi主宰として広島市内のヨガスタジオ等を中心としてビギナークラス、プライマリーレッドクラス、マイソールクラスの指導を行いつつ
自らも日々実践を続けながらアシュタンガヨガの普及に努めています。
2016年よりhono hono でアシュタンガスキルアップ講座をスタート。
アシュタンガヨガというと、なんだか難しそうとか、
キツそうだし自分にはできないんじゃないかといったイメージを持たれるかたも多いかも知れませんが、本来は年齢・性別を問わず誰にでも楽しみながら実践できるヨガです。
このクラスでぜひ楽しいアシュタンガヨガを体験してみて下さい。


Chie チエ

 
アシスタント
 
アシュタンガヨガは誰でもできて、日々プラクティスしていくと心と身体が安定し、ポジティブな思考に変化していきます。
何かとストレスが多い日常で、私も色々な事を悩みますが、アシュタンガヨガをしている時は特に、自分のことにフォーカスできて、人と自分と比べることが無くなり自分に自信が持てました。
身体的には脚が強くなり、むくみも減って日常生活が楽になったように思います。皆さんも一緒にプラクティスしていきましょう!


Yusaku ユーサク

ユーサクミヨシのマインドフルネス
 
・Google「脳科学とマインドフルネスの能力開発メソッド」Search Inside Yourself(SIY)修了

 
2015年から独学で瞑想をはじめ、脳科学、心理学の視点で自己啓発をしている。2017年にGoogleのメソッド(SIY)を修了後から本格的に世界平和をミッションとして、マインドフルネスの啓蒙活動をスタート。一般的な瞑想だけでなく、「書く瞑想」、「食べる瞑想」、「歩く瞑想」など、色んなワークを通じて、自己認識・自己制御・モチベーション・共感・コミュニケーションに着目した「心と思考力」を科学的アプローチで強化することを伝える。
私は集中力が無く、思考もブレやすい事が自己嫌悪になり、瞑想に興味を持ちました。毎日続けた結果、すべてが解消し、ストレスも無くなり、幸福度が高まり、そして自分にとって本当に大事な事だけが見えてきました。この素晴らしい感覚を伝えたいと思い、世の中に伝える活動をはじめました。身体の健康や見た目に気を使っても「心を整える」という人は少ないと思います。今の時代には、自分自身を観察し、本質を見極め、コントロールする技術がとても大事なのです。


Misa ミサ

 
・米国催眠士協会認定(National Guild of Hypnotists)ヒプノセラピスト
・JHA(日本ホリスティックアカデミー)年齢退行療法プロフェッショナルコース修了
・JHAソマティックヒーリングコース修了
・ブライアン・ワイス博士 前世療法ワークショップ修了
・インテグレイテッド心理学 基礎講座修了
・日本イヤーキャンドル協会認定セラピスト
・レイキヒーラー(臼井式霊気 レベル3)
・正看護師
 
 
看護師として救命センターや手術室の命の現場で働きながら 23歳で心臓病の不整脈を発症し、2度の手術を経験。『いつ発作が起きるか分からない。』という不安から精神的にも酷く落ち込み、拒食症や不眠、不安神経症などに苦しむ。その頃受けた様々なセラピーでゆっくりと自分らしさを取り戻し 『人は心・体・魂のバランスが大切である』事に気付く。その後、自身もセラピストの資格を取得し 『ホリスティックに人を癒し、誰もが自分自身の力で自分らしく生きる世界』を目標に、日々クライアント、自分自身と向き合っている。