講師紹介

INSTRUCTOR

 

Chao  チャオ

 
・住環境デザイン協会認定ヨガインストラクター養成講座終了
・JCCAストレッチポールベーシックセブンインストラクター養成課程終了
・JCCAひめトレ養成課程終了
・日本野菜ソムリエ協会ジュニアベジタブルフルーツマイスター取得
・分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスター
 
25歳のときに癌になり、心と身体のバランスが崩れたときに出会ったヨガ...
今までもこれからもずっとヨガからは学ぶことが多く、
そして自分自身にたくさんの気付きを与えてくれます。
女性として、人間として、私らしく生きていくために欠かせなくなったヨガとの出会いを、一人でも多くの方に出会っていただけたら。という気持ちです。
 今は、食べることとヨガそして、もう一つの顔イラストを描くことを通して、
 今の私が伝えられる最大限のことをhono honoで皆さんと共有していけたら。と思っています。 
2018年から「オガライフ」でライターとしてローフードなどのオーガニックな記事も書いています。
 


Naomi  ナオミ

 
広島市立沼田高等学校普通科体育コース卒業
・広島文教女子大学短期大学部食物栄養学科卒業
・リンパトレーナー学院 香心 リンパスペシャリスト資格取得
・スタジオヨギー ヨガニドラーインストラクター資格取得
 
ヨガをした後に感じる、心と体のすっきり感をみなさんにも感じてもらいたい。
そんな空間作りのお手伝いをさせていただけたらと思います。
いつも忙しい毎日の中で、頑張りすぎている自分自身を、
私も大好きなhono honoで一緒にリセットしていきましょう。


Chie チエ

 
アシスタント
 
アシュタンガヨガは誰でもできて、日々プラクティスしていくと心と身体が安定し、ポジティブな思考に変化していきます。
何かとストレスが多い日常で、私も色々な事を悩みますが、アシュタンガヨガをしている時は特に、自分のことにフォーカスできて、人と自分と比べることが無くなり自分に自信が持てました。
身体的には脚が強くなり、むくみも減って日常生活が楽になったように思います。皆さんも一緒にプラクティスしていきましょう!


Yusaku ユーサク

ユーサクミヨシのマインドフルネス
 
・Google「脳科学とマインドフルネスの能力開発メソッド」Search Inside Yourself(SIY)修了

 
2015年から独学で瞑想をはじめ、脳科学、心理学の視点で自己啓発をしている。2017年にGoogleのメソッド(SIY)を修了後から本格的に世界平和をミッションとして、マインドフルネスの啓蒙活動をスタート。一般的な瞑想だけでなく、「書く瞑想」、「食べる瞑想」、「歩く瞑想」など、色んなワークを通じて、自己認識・自己制御・モチベーション・共感・コミュニケーションに着目した「心と思考力」を科学的アプローチで強化することを伝える。
私は集中力が無く、思考もブレやすい事が自己嫌悪になり、瞑想に興味を持ちました。毎日続けた結果、すべてが解消し、ストレスも無くなり、幸福度が高まり、そして自分にとって本当に大事な事だけが見えてきました。この素晴らしい感覚を伝えたいと思い、世の中に伝える活動をはじめました。身体の健康や見た目に気を使っても「心を整える」という人は少ないと思います。今の時代には、自分自身を観察し、本質を見極め、コントロールする技術がとても大事なのです。


Misa ミサ

 
・米国催眠士協会認定(National Guild of Hypnotists)ヒプノセラピスト
・JHA(日本ホリスティックアカデミー)年齢退行療法プロフェッショナルコース修了
・JHAソマティックヒーリングコース修了
・ブライアン・ワイス博士 前世療法ワークショップ修了
・インテグレイテッド心理学 基礎講座修了
・日本イヤーキャンドル協会認定セラピスト
・レイキヒーラー(臼井式霊気 レベル3)
・正看護師
 
 
看護師として救命センターや手術室の命の現場で働きながら 23歳で心臓病の不整脈を発症し、2度の手術を経験。『いつ発作が起きるか分からない。』という不安から精神的にも酷く落ち込み、拒食症や不眠、不安神経症などに苦しむ。その頃受けた様々なセラピーでゆっくりと自分らしさを取り戻し 『人は心・体・魂のバランスが大切である』事に気付く。その後、自身もセラピストの資格を取得し 『ホリスティックに人を癒し、誰もが自分自身の力で自分らしく生きる世界』を目標に、日々クライアント、自分自身と向き合っている。